トレーナー紹介
トレーナー紹介
greeting
ご挨拶
はじめまして、Gym&Studio I-YOGIのオーナー兼トレーナーのよこいあいです。
私は、子育ての合間にヨガを始めました。初めて購入した本が『ハタヨガの真髄』で、初めて通った本格的なスタジオが吉祥寺のシゼンヨガスタジオ。人生でこんなに熱狂的にどはまりしたものはヨガとジャッキーチェンだけかもしれません。
その後、体の仕組みを勉強すべくピラティス、筋トレと進んでいきました。その中で最もわたしを育ててくださったのは、老若男女、様々なステージを生きるお客様に他なりません。今後も精進させていただきます。
お身体についてお悩みの方、Gym&Studio I-YOGIにてお会いしましょう！
経歴
多岐に渡る現場で20年以上の指導歴
地域体育館、都内大手ヨガスタジオ、スポーツクラブ、大学内トレーニングルーム、大手パーソナルジム、保育園の体育指導、高齢者介護予防運動指導、障害者支援センター等
reasons
Gym&Studio I-YOGIが
選ばれる理由
ウエイトトレーニングと
ヨガ・ピラティスを合わせたレッスン
これまで20年以上、様々な状態の方と運動をさせていただきました。自分も45歳を超えて身に染みて感じるのは、柔軟性だけでは踏ん張れない。強さだけではしなやかにはなれないということです。
ヨガで得られる心身のしなやかさと、ウエイトトレーニングで得られる確かな強さ。どちらの要素も取り入れたものがGym&Studio I-YOGIの形になりました。
1対1で行うプライベートレッスン
Gym&Studio I-YOGIのトレーナーはオーナーひとり。お客様一人ひとりに合わせて、しっかりと寄り添った指導を行います。
またマンツーマンでのレッスンも可能ですので、他の方との接触が苦手な方も安心してご相談ください。
スタジオ内も、通常のジムなどとは異なり、植物などを多く取り入れ、落ち着いた空間づくりを心がけております。
通いやすい料金体系
Gym&Studio I-YOGIでは、入会金をいただいておりません。また、レッスン代もその都度お支払いいただくシステムを採用しておりますので、自由なタイミングで通えます。
自分のペースで通えるので、長く続けられるお客様も多数いらっしゃいます。まずは体験レッスンをお試しください。
※体験レッスンは有料（お1人様1,500円）です。